Suco Detox de Abacaxi e Hortelã

Suco Detox de Abacaxi e Hortelã

Tempo de preparo: 10 minutos
Rendimento: 2 porções
Calorias por porção: Aproximadamente 70 calorias

Ingredientes:

• 2 xícaras de abacaxi cortado em cubos
• 1 punhado de folhas de hortelã fresca
• 2 xícaras de água
• Gelo a gosto (opcional)

Modo de fazer:

1. Em um liquidificador, adicione o abacaxi cortado em cubos, as folhas de hortelã e a água.
2. Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
3. Se desejar, adicione gelo e bata novamente para obter uma bebida mais refrescante.
4. Coe o suco se preferir uma textura mais líquida, ou sirva com os pedaços de abacaxi e hortelã para uma textura mais rústica.
5. Sirva imediatamente e aproveite!

Dicas:

• Para um toque extra de frescor, adicione algumas pedras de gelo ao servir.
• Se preferir um suco mais doce, você pode adicionar um pouco de mel ou adoçante a gosto.
• Experimente adicionar outros ingredientes detox, como gengibre ou couve, para variar o sabor e aumentar os benefícios para a saúde.
• Consuma o suco logo após o preparo para obter todos os nutrientes frescos.