Panqueca de banana e aveia
Omelete de ovos e legumes
Omelete de ovos e legumes Tempo de preparo: 15 minutosCalorias por porção: 200Rendimento: 2 porções…
Sopa de Creme de Milho
Sopa de Creme de Milho Tempo de preparo: 45 minutosCalorias por porção: 100Rendimento: 6 porções…
Sopa de legumes
Sopa de legumes Tempo de preparo: 30 minutosCalorias por porção: 200Rendimento: 6 porções Ingredientes 1…
Sanduíche de Queijo Grelhado
Sanduíche de Queijo Grelhado Tempo de preparo: 10 minutosCalorias por porção: 400Rendimento: 1 porção Ingredientes…
Lasanha de Frango
Lasanha de Frango Tempo de preparo: 1 hora e 30 minutosCalorias por porção: 600Rendimento: 8…
Bolo de banana
Bolo de banana Tempo de preparo: 1 horaCalorias por porção: 250Rendimento: 12 porções Ingredientes 3…
Macarrão com molho de tomate e carne moída
Macarrão com molho de tomate e carne moída Tempo de preparo: 1 horaCalorias por porção:…
Pizza de frigideira
Pizza de frigideira Tempo de preparo: 30 minutosCalorias por porção: 300Rendimento: 4 porções Ingredientes 1…
Sopa de Legumes Saudável
Sopa de Legumes Saudável Tempo de Preparo: 30 minutos Calorias Estimadas por Porção: Aproximadamente 150…