Salada de frutas com granola e mel
Salada de frutas com granola e mel
Tempo de preparo: 15 minutos
Calorias por porção: 200 calorias
Rendimento por porção: 2 porções
Ingredientes:
1 xícara (chá) de frutas variadas (banana, manga, morango, uva, abacaxi, etc.)
1/4 xícara (chá) de granola
2 colheres (sopa) de mel
Modo de fazer:
Lave e seque as frutas.
Em uma saladeira, misture as frutas, a granola e o mel.
Sirva imediatamente.
Dicas:
Use frutas da estação para economizar e ter mais sabor.
Você pode substituir a granola por flocos de aveia ou farelo de trigo.
O mel pode ser substituído por açúcar mascavo ou xarope de maple.
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